Por Boris Luis Cabrera
Redacción de Deportes
Esa visión adquiere un nuevo escenario este sábado, 20 de junio, en el Coliseo de la Ciudad Deportiva de esta capital, donde el Día Internacional del Yoga 2026 reunirá a practicantes cubanos en una jornada colectiva que trasciende el ejercicio físico para inscribirse en un entramado de cooperación cultural entre La Habana y Nueva Delhi.
La actividad es resultado de la colaboración entre la Embajada de la India en Cuba y el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder), y contará con una sesión dirigida por el maestro Eduardo Pimentel, presidente de la Asociación Cubana de Yoga, junto a instructores experimentados.
Desde una perspectiva global, el embajador Changsan recuerda, en declaraciones exclusivas a Prensa Latina, que el Día Internacional del Yoga -21 de junio- tiene su origen en la resolución aprobada por la Asamblea General de la ONU en 2014, impulsada por el primer ministro de la India y respaldada por 175 países, entre ellos Cuba, lo que lo convierte en una iniciativa asumida como “visión compartida para el bienestar global”.
DE LA TRADICIÓN INDIA A UN MOVIMIENTO GLOBAL DE BIENESTAR
Según explica el diplomático, lo que comenzó como una conmemoración simbólica en 2015 se ha transformado en un movimiento internacional de gran escala, con presencia en más de 190 países y la participación de gobiernos, misiones diplomáticas, instituciones educativas, organizaciones internacionales, comunidades de practicantes y diásporas.
En ese entramado, subraya, las embajadas de la India desempeñan un papel activo como fuerza impulsora de la celebración en todo el mundo, articulando acciones que buscan consolidar el yoga como un lenguaje común del bienestar físico y mental.
Changsan define el yoga como una antigua práctica física, mental y espiritual originada en la India. La palabra, recuerda, proviene del sánscrito y significa “conectar” o “unir”, concepto que resume la esencia de esta disciplina milenaria.
El diplomático precisa que el yoga constituye “un regalo invaluable de la antigua tradición india” que encarna la unidad entre mente y cuerpo, pensamiento y acción. No se trata, enfatiza, de un simple sistema de ejercicios, sino de una herramienta integral para la vida contemporánea.
En sus declaraciones, el embajador destaca que el yoga contribuye a la gestión de emociones, al control del estrés, la ira y los pensamientos negativos, y al desarrollo de una actitud equilibrada en la vida cotidiana. En sus palabras, permite “mantener una conducta armónica en la acción diaria”.
YOGA, ENVEJECIMIENTO SALUDABLE Y COOPERACIÓN INDIA-CUBA
Changsan subraya además que el contexto actual, marcado por el aumento de la esperanza de vida, plantea el desafío de no solo vivir más, sino vivir mejor. En ese sentido, destaca que, el tema de este año -Yoga para un envejecimiento saludable- se ha convertido en una prioridad compartida, donde el yoga ofrece herramientas concretas para fortalecer la vitalidad física, la resiliencia mental y el equilibrio emocional.
El Ministerio de Ayush -responsable de las medicinas tradicionales de la India, entre ellas el ayurveda, el yoga, el unani, el siddha y la homeopatía- impulsa este año la iniciativa “Yoga 365”, concebida para transformar la práctica en un hábito cotidiano y no en un evento anual.
De acuerdo con el embajador, este programa promueve un enfoque sistemático, inclusivo y accesible del yoga como estilo de vida, e incluye un curso gratuito en línea de 100 días con sesiones diarias guiadas, diseñado para principiantes y adaptado a distintos niveles, edades y condiciones.
El alcance global de esta práctica quedó evidenciado recientemente con un récord Guinness de 435 831 espectadores verificados en una transmisión en vivo realizada el 14 de junio de 2026 a través de YouTube, una cifra que -según el diplomático- refleja no solo interés creciente, sino también una necesidad social de bienestar y equilibrio.
En el caso de Cuba, Changsan reconoce que el yoga ha encontrado un terreno fértil en correspondencia con el énfasis de la isla en la atención médica preventiva. Agradece, además, el respaldo de las autoridades cubanas y destaca la participación activa del pueblo como expresión de un vínculo cultural en consolidación.
El embajador enfatiza que el yoga es también una de las múltiples expresiones de la relación entre India y Cuba. Según explica, esta cooperación incluye el reconocimiento del ayurveda en 2018 y la voluntad de ampliar los intercambios en áreas como el patrimonio cultural, la literatura, las artes escénicas y los festivales de música.
En sus palabras, ambos pueblos, aunque separados por una gran distancia geográfica, “están unidos en el corazón”, una idea que sintetiza la dimensión humana de la relación bilateral y su proyección cultural.
El mensaje final del embajador Changsan regresa al núcleo conceptual del yoga en el mundo contemporáneo: la necesidad de armonizar cuerpo, mente y acción en un contexto global complejo. En su criterio, aprender “el arte de envejecer con elegancia y de manera saludable” no debe entenderse como aspiración abstracta, sino como una práctica cotidiana sostenida por la disciplina y la conciencia.
Este sábado, en el Coliseo de la Ciudad Deportiva, la práctica del yoga trascenderá su dimensión física para convertirse en una experiencia compartida entre tradición y modernidad, entre Asia y el Caribe, entre diplomacia y vida cotidiana.
Y en ese espacio común de respiración y silencio colectivo, el yoga volverá a cumplir su significado esencial: unir.
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